寒假期间,孩子们容易饮食不规律,吃零食及喝含糖饮料的机会增多,加上天气寒冷,主动运动的意愿降低,体重很容易上涨。
体质量指数(BMI)在正常范围内的孩子,怎么做能够快乐过寒假且不长胖呢?这份“秘诀”请收好。
编辑:陈博闻(实习)
资料:健康中国
标题:寒假这样做,不长胖!
地址:http://www.cdaudi4s.com/dianshi/107113.html
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2024-09-13
2024-09-12
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