前沿拓展：
前几日，长沙一20岁大学生小朱刚刚迎来假期，准备开启自己的暑期生活。却被突如其来的气促送进了医院。经诊后，纵膈气肿，呼吸道感染。由于病人呼吸急促且无法平卧，送入icu监测治疗。
经过调查，大家了解到小朱平日不爱运动，夏日喜欢待在空调房内。这次也是因贪恋空调，从而惹病上身。
我们不得不引起注意，天冷时，我们知道多穿衣服预防疾病侵入；天热时，却容易忽视一些疾病。
空调病于大家而言其实早已不陌生。长时间在空调环境下工作、生活的人，因空间相对密闭、空气不流通、室内外温差较大而出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、上呼吸道感染、关节酸痛等症状统称为“空调病”。
医学上并没有“空调病”这个疾病，“空调病”本身也不是一种真正的疾病，只是一个社会学诊断的病名，通常凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，统称为“空调病”。
那空调病怎么产生的呢？
室内温差过大，空调设定温度过低。炎热的夏天，尤其年轻人都喜欢将空调温度调至较低的温度，门外火热难耐，门内冰雪世界。并且，在汗流浃背时，大家都喜欢将空调风吹向自己。
其实，忽冷忽热的温度最容易让身体感觉不适，血管和肌肉在热胀冷缩的作用下受到刺激过大，加上冷气侵入，肌肉和关节酸痛的问题非常容易出现；另外，冷硬的空调风直吹人体，风感的不舒适也很难让人忽略。
若是你在空调房已经出现鼻塞、流涕、拉肚子的症状，就要注意不要将空调温度调太低，22℃-26℃是最适宜的温度，具体以自己所在地方的室外温度为主，以室内外温差小为好。
在制冷过程中，水蒸气在蒸发器中凝结成水滴，顺着排水管流到室外；而制热过程中空调会加热室内空气，在水分含量不变的情况下，空气湿度随着温度升高而减小，以此导致室内空气干燥。
而长时间呆在干燥不通风的环境下，对人体最大的伤害莫过于会使皮肤和粘膜含水量下降，从而对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利影响，更不要说同时伴随的咽喉干渴、眼睛干涩、嘴唇发干，甚至出现皮肤干纹等情况。
想要避免空气过于干燥，在使用空调一定时间后必须注意通风换气，使室内保持一定的新风量，也可以在室内放加湿器或一盆水来增加湿度。
空调“不干净”若是你已经出现过敏和哮喘一类的情况
这有可能是空调长期未做清洗。空调过滤器能过滤掉空气中引起过敏的花粉等，但其作用有限。而且如果过滤器长期不清洗，空调本身会变成一个大的过敏原，而你又恰恰是个容易过敏的人，那呆在空调房里就会出现过敏等不适情况。
长时间紧闭门窗，室内的空气并不是洁净的空气，其中含有很多悬浮颗粒物、细菌等。当空气经过空调内部的风道、换热器时，虽然滤网能够滤除半径较大的悬浮颗粒物，但是一些更细微的颗粒物和细菌则会通过滤网。空调内部的风道和换热器在我们肉眼看来比较光滑，但是对于细小的颗粒物和细菌来说，这个表面仍然相对粗糙，微小的颗粒物随着空气的流动与风道内壁、换热器等相互摩擦产生静电吸附作用，使悬浮颗粒物和细菌等附着在风道内和换热器上。时间越久，空调内部越会形成恶性循环，积累较厚的灰尘，而积尘环境更容易滋生细菌，这些滋生在空调内部的细菌往往会被吹出。
不过毕竟此病非彼病，稍稍注意就能比较好地解决。
首先要调整好空调的温度，注意室内外温差不要超过7摄氏度，室内温度维持在24~26摄氏度左右;
其次还要注意空气流通，隔一段时间就要开窗通通气，防止房间氧气浓度下降:
此外还要增加空气湿度，把湿度控制在40%~60%是最合适的，此湿度下，病原体致病力、传播能力会迅速下降。而空气保持在此湿度时，人也会感到更舒适，同时记得多喝水，补充水分；
最后要及时清洗空调，每年夏季使用空调前，最好请专业师傅对空调进行彻底的修理和清洗。
做到这几点，是可以很大程度上缓解在空调房里感到的各种不适情况的。
部分资料来源知乎
谷乃
拓展知识：
标题：空调室外机悬空怎么维修(空调外机悬空安装)
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