今日立冬｜二十四节气里的中医智慧

昨夜清霜冷絮裯

纷纷红叶满阶头

今天0时36分

我们迎来立冬节气

节气

是中国人诗意栖居的创造

依季候而作，随时光流转

知节始可明礼，识节方能通律

福建新闻广播福建之声

《共享大医生》特别策划

【二十四节气里的中医智慧】

二十四位知名中医

依四时物候，话养生时方

春秋待序，生生不息

“立”为始，“冬”为终

这是属于冬季的第一个节气

朔风起，万物藏

大自然将迎来新一轮枯荣

立冬

通常是一年之中

气温下降速度最快的时节

此时地表的热量还未散尽

气温下降但不会太冷

桃李等植物误以为春天到来二度开花

加上颜色正浓的枫叶、菊花

正可谓

“一年好景君须记，正是橙黄橘绿时”

立冬之时，万物终成

作物收晒完毕收藏入库

动物也已躲藏起来

准备漫长的冬眠

忙碌了一年的人们

终于可以清闲下来，犒劳自己

也因此形成了“立冬补冬”的习俗

长辈们多延续着

“北吃饺子南吃葱”的习惯

年轻人们则不断翻新美食的花样

不论中式西式、荤素几何

都是给自己一个机会

充盈精神，充足热量

以积极的状态迎接冬日的严寒

秋尽冬来，又走过了一季

有人畏惧北风的凌冽

觉得那是希望的终结

有人偏爱冬日的光亮

直说那是新生的希望

冬天来了

愿你生活温暖，内心丰盈

共同邂逅下一场浪漫的雪

共同期待下一个蓬勃的春

转自：人民日报

来源： FM1036福建新闻广播