冬季运动有风险？戴上华为智能手表就稳了

【手机中国新闻】年纪轻轻小毛病倒不少，这就是网上很火的“脆皮年轻人”。据报道，今年10月郑州一家医院急诊科仅一个月就接诊了1700多名18-25岁的“脆皮年轻人”。在正应身强力壮的年纪却小毛病不断，生活质量大打折扣。这主要是因为天气越来越冷，加上如今快节奏生活和沉重的工作压力很容易就被各种疾病缠身。

冬天虽然气温骤降，但为了保持健康，很多人依然会坚持运动。的确，运动能够促进血液循环，增强抗寒能力，使身体保持活跃，是一种非常科学且有效的方法；但是，在寒冷的气候下，心率、血压等身体指标较夏天容易有更大的波动，盲目运动可能会导致一些损伤。这时，华为WATCH 4手表就能派上用场了。它有多种运动模式，同时可以实时监测你的心率、血氧、压力、体温等指标，能够时刻了解自己的身体状况，判断身体能否继续进行运动，并帮助年轻人科学预防种种健康问题，如此才是科学健康的运动方式。

年轻人工作忙，有时候会忽视体检，而去医院又嫌太麻烦。而华为WATCH 4能够一键微体检和线上问诊，针对性强，服务也更加方便。仅需60秒，它就能完成心率、血氧、压力、体温、心电图、血管弹性、血管风险筛查、肺功能评估、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查等10项健康数据的检测和风险评估，并生成微体检报告。另外，华为WATCH 4还提供线上解读体检报告的服务（需付费），医生会在解读体检报告之后，会进一步给出就医建议或生活中需要注意的事项。这样一来，我们就能随时了解自己的身体状况，及时发现问题并采取措施。

而对于有高血糖风险的年轻人来说，华为WATCH 4也能进行科学评估。这款手表内置了高血糖风险评估研究，这是一项非常实用的功能。通过7天以上佩戴，手表将可以集成白天和夜间不同状态下的身体数据，基于HUAWEI TruseenTM 5.0+高精度体征监测技术，实现高血糖风险评估。这样我们就可以在第一时间发现并预防可能出现的高血糖问题。这项功能的出现，无疑降低了高血糖筛查的门槛。若发现有风险，则可以及时就医，并调整生活习惯积极应对。

当然，如果你没有足够的预算，也可以选择华为WATCH GT 4手表。这款手表同样可以帮助年轻人随时了解自己的身体状况，而且还支持减脂塑形功能。它可以监测每日的代谢消耗热量和运动消耗热量，让你清楚地了解自己身体的需求。搭配华为运动健康App，你只需拍照上传一日三餐，它就能识别食物热量，帮你计算出热量缺口。WATCH GT 4系列还会根据个人情况，指导如何科学地控制饮食和锻炼，协助轻松减脂，拥有自信的身材。

其实，现在市面上的穿戴产品有很多选择，但华为在运动健康领域的研究实力是毋庸置疑的，备受用户认可。Counterpoint公布的最新报告显示，2023年第二季度，华为穿戴设备出货量同比增长58%，在国内市场，华为的市场份额更是提高到了39%，稳居第一位。这说明，华为穿戴设备在市场上越来越受到消费者的认可和喜爱。

双11期间，华为WATCH 4到手价只要2499元起，而WATCH GT 4仅售1438元起。其中WATCH 4是目前功能最强大的运动健康产品之一，不仅能帮助科学运动，预防疾病，还提供一键微体检、高血糖风险预警等功能，让你随时随地清楚自己的身体状况。在这个冬季，让我们一起用华为智能手表守护自己和家人的健康吧！