心脏病是全球最常见的死因之一,每年有近1800万人因心脏病而死亡。心脏病不仅会危及生命,还会影响生活质量,给患者和家庭带来巨大的痛苦和负担。那么,如何预防和及时发现心脏病呢?其实,心脏病并不是一夜之间就发生的,而是有一些征兆和信号提醒我们的。如果我们能够注意到这些信号,并及时就医,就有可能避免严重的后果。本文将为你介绍心脏发出的几大“求救信号”,帮你提早识别心脏问题,保护你的心脏健康。

心脏发出的几大“求救信号” 你都知道吗

胸闷、胸痛

胸闷、胸痛是心脏病最常见的症状之一,也是最不容忽视的信号之一。胸闷、胸痛通常是由于心脏缺血缺氧引起的,可能是冠心病、心肌梗死、心绞痛等心脏病的表现。

心脏发出的几大“求救信号” 你都知道吗

胸闷、胸痛的特点

位置:一般位于胸骨后或心前区,也可能放射到左肩、左臂、颈部、下颌等部位。

性质:一般为压榨、闷塞、刺痛、烧灼等感觉,也可能伴有憋气、呼吸困难等。

时间:一般持续几分钟到几十分钟,也可能反复发作,或持续数小时。

诱因:一般与体力活动、情绪激动、寒冷、饱餐等有关,也可能在安静时发生。

缓解:一般可通过休息、服用硝酸甘油等药物缓解,也可能自行消失。

如果你出现了胸闷、胸痛的症状,你应该立即停止活动,坐下或卧下,放松呼吸,服用硝酸甘油等药物,如果症状持续不缓解,或者伴有出汗、恶心、呕吐、晕厥等,你应该立即拨打120,寻求急救,以免延误治疗。

心脏发出的几大“求救信号” 你都知道吗

心悸、心跳不规则

心悸是指感觉到自己的心跳异常,如过快、过慢、过强、过弱、跳动不规则等。心悸可能是由于心律失常、心脏瓣膜病、心力衰竭、甲状腺功能亢进等心脏病或其他疾病引起的。

心脏发出的几大“求救信号” 你都知道吗

心悸的特点

位置:一般位于心前区,也可能感觉到颈部、耳朵、腹部等部位的搏动。

性质:一般为跳动过快、过慢、过强、过弱、不规则、停顿、漏跳等感觉,也可能伴有气短、胸闷、头晕等。

时间:一般持续几秒到几分钟,也可能反复发作,或持续数小时。

诱因:一般与体力活动、情绪激动、咖啡因、酒精、药物、疲劳、缺氧等有关,也可能在安静时发生。

如果你出现了心悸的症状,你应该先平静下来,检查一下自己的心率和心律,如果心率过快或过慢,或者心律不规则,你应该及时就医,做心电图等检查,找出原因,及时治疗。

心脏发出的几大“求救信号” 你都知道吗

气短、呼吸困难

气短、呼吸困难是指感觉呼吸不畅,需要加快或加深呼吸,或者需要用额外的肌肉辅助呼吸。气短、呼吸困难可能是由于心力衰竭、心包炎、心肌炎、肺栓塞等心脏病或其他疾病引起的。

心脏发出的几大“求救信号” 你都知道吗

气短、呼吸困难的特点

位置:一般位于胸部,也可能感觉到喉咙、鼻子、口腔等部位的不适。

性质:一般为呼吸急促、喘息、憋气、呼吸浅表等感觉,也可能伴有胸闷、胸痛、咳嗽、咳痰等。

诱因:一般与体力活动、卧位、气候变化、感染、过敏等有关,也可能在安静时发生。

如果你出现了气短、呼吸困难的症状,你应该先放松身心,调整呼吸,如果症状严重,或者伴有发热、咯血、发绀等,你应该立即就医,做胸片、血气分析等检查,找出原因,及时治疗。

心脏发出的几大“求救信号” 你都知道吗

头晕、眩晕

头晕、眩晕是指感觉自己或周围的物体在旋转或摇晃,或者感觉失去平衡。头晕、眩晕可能是由于心脏输出量减少、心律失常、低血压、贫血等心脏病或其他疾病引起的。

心脏发出的几大“求救信号” 你都知道吗

头晕、眩晕的特点

位置:一般位于头部,也可能感觉到眼睛、耳朵、脑袋等部位的不适。

性质:一般为旋转、摇晃、飘浮、倾倒等感觉,也可能伴有恶心、呕吐、出汗、耳鸣等。

时间:一般持续几秒到几分钟,也可能反复发作,或持续数小时。

如果你出现了头晕、眩晕的症状,你应该先稳住身体,避免摔倒或撞伤,如果症状严重,或者伴有胸痛、心悸、晕厥等,你应该立即就医,做血压、血常规、心电图等检查,找出原因,及时治疗。

心脏发出的几大“求救信号” 你都知道吗

心脏是我们生命的动力,我们应该好好保护它,避免让它受伤。如果我们能够注意到心脏发出的这几大“求救信号”,并及时就医,就有可能避免严重的后果。当然,预防心脏病的最好方法是养成良好的生活习惯,如:均衡饮食,多吃蔬果,少吃油腻、咸、甜的食物。适量运动,每天至少保持30分钟的中等强度的运动,如散步、慢跑、骑车等。戒烟限酒,烟草和酒精都会损害心脏和血管,增加心脏病的风险。

心脏发出的几大“求救信号” 你都知道吗

来源: 吉林12320

标题:心脏发出的几大“求救信号” 你都知道吗

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